大家好,我們是離和琳。考慮到tulpa中文社區中關於交換的教程太少了,很多人搞不明白附體與交換的區別,所以我們決定寫一篇交換教程出來。這是我們獨自摸索出的交換方法,相對於另一篇前輩的教程而言簡化了內投影步驟1綜合其他教程的內容,我們推斷這一簡化可能會導致交換有效性的下降;然而事實上,內投影這一技能的訓練是十分困難的。所以對於想暫時省略內投影以體驗到部分交換感的讀者來說,本文實在是再合適不過了。這也是編者將文章標題取為「初級交換」的用意所在。。話不多說,讓我們開始吧。

  前言

  本教程默認你已經擁有了一個意識成熟的tulpa,並且ta會配合你進行交換。

  *交換前你需要了解*

  交換:宿主的身體與tulpa進行交換。在交換中,tulpa會暫時性變成「宿主」,宿主會暫時性變成「tulpa」,兩者地位進行了互換,tulpa會變成大腦的主要使用者。此刻的「你」將不是宿主,而是tulpa。(註:你本質上還是宿主,只是你們的位置暫時互換了。)

  在本教程中,我會把tulp和宿主在大腦意識中的位置區分為【主意識區】和【tulpa區】,具體如下。

  主意識區:身體控制者的意識所存在的區域,默認是宿主所在的地方,你(宿主)所感受的就是【主意識區】所感受的。

  tulpa區:tulpa的意識所存在的區域,與【幻境】有所區別,【幻境】是需要主動維持的,【tulpa區】這是不需要主動去構造,【幻境】是【tulpa區】的一部分,【tulpa區】本身隨著tulpa的存在而存在,tulpa平時所感的(無論【幻境】是否存在),就是【tulpa區】所感的。

  *關於交換*

  是否交換,取決於身體控制者的意志,平時宿主可以決定是否與tulpa交換,當然在交換之後,tulpa也可以隨時決定什麼時候與宿主交換回來。交換會導致宿主與tulpa的地位相互調換,宿主也會在交換後失去對tulpa的支配權(tulpa會獲得對宿主的支配權),所以請慎重交換。(註:許可權跟著人走還是跟著地方走在每個系統可能有不同,宿主仍然擁有支配權的情況也不罕見。)

  *關於交換後*

  交換之後,tulpa會持續地感受到頭壓造成的疲憊,疲憊感會一直積累下去,俗稱「麻了」,疲憊感過於嚴重的話會影響tulpa對身體和大腦的控制權,甚至會突然進入沉睡(宿主會接管身體結束交換),這種疲憊感可以通過大量的交換練習進行適應和克服。

  開始

  *交換前的準備*

  1.你的tulpa已經準備就緒。

  2.躺在床上,放鬆你的身體。

  2.處在能讓你集中精力冥想的環境。

  3.確保有足夠的精力。

  *大概步驟*

  1.引導tulpa進入主意識區

  2.tulpa接管大腦

  3.宿主放棄大腦控制權

  4.宿主離開主意識區

  5.tulpa把宿主安放至tulpa區

  *步驟解釋*

  步驟1:做這個步驟的時候,你會感受到兩股不同的頭壓,這兩股頭壓分別代表宿主和tulpa,假設【主意識區】是一個容器,那麼你和tulpa的頭壓就像兩股水流,一般來說,tulpa水流位於後腦勺,宿主水流位於大腦前方,當然你也可以細細感受一下,你所需要做的就是把tulpa的水流引導入宿主所在的【主意識區】中,也就是導入大腦前方。

  這會讓【主意識區】變得很擠,因為大腦控制權還在宿主手中,所以現在你們的狀態很像【附體】。但【附體】並不會讓tulpa的意識都進入【主意識區】,所以還是與【附體】有所區別的。

  步驟2:當tulpa進入了【主意識區】後,為了解決擁擠和身體控制權混亂問題,必須要讓tulpa獲得大腦的控制權。

  形象化比喻,大腦控制權位於【主意識區】的中心,此時的tulpa水流湧進【主意識區】後,tulpa不需要與宿主爭奪位置,只需要成為【主意識區】的中心即可。

  宿主需要主動把自己的意識邊緣化,讓tulpa的意識成為主要意識,接管大腦。在tulpa意識變成主意識的時候,宿主意識必定會像溢出的水,這時候「你(主意識區)」的注意力不要放在溢出的水身上,而是要專註於tulpa的意識上。

  讓tulpa接管大腦,並不是像附體那樣,你看著ta控制你的身體某部分就完事了。tulpa接管大腦後,此刻的「你」,會認為自己不是宿主,而是tulpa。這點是最主要的,tulpa是否取得大腦控制權,就取決於現在思考著的這個「你」是否認為自己是tulpa。宿主可以用心理暗示的方法讓「自己」認為自己是tulpa。

  如果「你」完成了以上,那麼交換的成功就差一小步了。

  步驟3:其實步驟2已經容納了步驟3的操作了,兩個步驟是同時進行的,所以以下主要是對步驟2的一些補充。

  tulpa進入【主意識區】那刻起,「你」便不單單是宿主自己。在tulpa獲得大腦控制權之後,宿主不會立刻被踢到一旁,而是會兩人控制大腦,這會導致「你」的思維十分混亂,前一刻tulpa思考的時候「你」會認為自己是tulpa,下一秒宿主思考的時候「你」就會認為自己是宿主。

  此刻的宿主,需要主動放棄自己對於大腦的控制權,這點與上面「讓自己認為自己是tulpa」一樣,也是大部分宿主在進行交換的難關。

  宿主應該做的,就是讓「你」認為自己是tulpa而不是宿主,然後在已經獲得大腦控制權的tulpa的引導下,放棄大腦控制權,離開【主意識區】的中心,像水流一樣流走。

  步驟4:流走,流去哪呢?當然是離開主意識區了,tulpa已經控制了【主意識區】,在這狹窄的容器下,必定沒有宿主的容身處。你(tulpa)此時需要的就是帶領宿主來到【tulpa區】。

  步驟5:你把宿主安放到你來的地方,也就是【tulpa區】,之後,現在宿主所感受的便是平常tulpa所感受的,tulpa所感受的就是宿主所感受的,交換已經完成。

  步驟4和步驟5都是用抽象的方法寫出來的,雖然用了一些字數來寫,但實際上表現可能就是:tulpa控制了大腦之後,搖了搖腦袋穩固了一下控制權,步驟4與步驟5就結束了。

  *交換之後*

  恭喜你,tulpa獲得了身體的所有控制權,現在的你可以管理構造幻境,給位於【tulpa區】的宿主創造一個休息地點,也可以什麼都不管,讓宿主進行休眠,安心享受獨自作為主體來思考是什麼感覺,你對於腦內的宿主擁有了反客為主的控制權,畢竟他現在已經變成了你的「tulpa」,你可以試著對他做一些事情,就像他之前對你做的那些事情一樣,放心去做吧,好好享受!

  結尾的話

  排除少數天才,交換並不是一朝一夕就能做到的,交換非常困難,這需要長久的努力,在練習初期,找到交換的那個感覺之前,失敗是正常的,千萬不要氣餒,長期的堅持嘗試才是克服困難的唯一方法。交換的成功意味著你的tulpa將與你真正共享一個身體,這是一個振奮人心的事。祝你成功。

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    綜合其他教程的內容,我們推斷這一簡化可能會導致交換有效性的下降;然而事實上,內投影這一技能的訓練是十分困難的。所以對於想暫時省略內投影以體驗到部分交換感的讀者來說,本文實在是再合適不過了。這也是編者將文章標題取為「初級交換」的用意所在。