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給萌新的一些話(迷熵phanon)http://tulpa.cn/2020/11/16/%e7%bb%99%e8%90%8c%e6%96%b0%e7%9a%84%e4%b8%80%e4%ba%9b%e8%af%9d/

如何養成tulpa(迷熵phanon)http://tulpa.cn/2020/11/16/%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%85%bb%e6%88%90tulpa%e8%bf%b7%e7%86%b5phanon/

本文內提到的手段其實是為了『打消自己在創造期間對某個情況的疑心』。如果對某個實際操作覺得『無法說相信靠譜』,請無視掉這個實際操作,根據行動的目的,按你覺得『這麼做自己會相信能行』的方法去做。

記住,重點是『盡量打消自己的懷疑,避免t做出回饋時自己對其產生懷疑』。

【 1.關於設定】

由於已有案例情況,定設定時最好別加對自己可能造成不利的設定因素(比如宿敵啊啥的),就算要加也請一定要詳細說明不利設定在t身上的具體體現,免得t因設定做出讓你自己困擾的行為。

不過也只是建議,具體操作看你自己(反正到時候被困擾的是你)。

【2.關於給予t許可權的方法】

這的的許可權指的是t查看你『過去記憶』『心裡想法』等你不希望隨意告知事項的許可權,如果你不希望t查看你記憶時看到一些不方便給他看的東西,或時刻知道你在想什麼的話,可以在創造初期進行設定敘述時做這方面限制設定。(此概念來源於某個外網教程)不介意的話也可以不做。

方法,我是直接告訴ta『你沒我允許不能看到我心裡想什麼』(怕不生效可以多強調幾次),比如你介意t看你洗澡上廁所的話,可以設定『當你在廁所里時t看不到外面情況』。

後來便於自己確認許可權的開啟,我在幻境做了代表事物:弄了三個帶著魔法陣的落地玻璃窗,分別代表五感、記憶和心裡想法,其中點亮的魔法陣代表許可權開放,灰暗的魔法陣代表許可權關閉。後期還補充了更詳細的許可權設置,比如把五感魔法陣換成了星星,五個角分別代表五感。

我的世界裡許可權體現會比較強,不過我不知道其他人是不是也是這種情況……

【3.進一步判斷頭部壓力】

【事先提示:頭部壓力只是tulpa的回饋方式之一(並且是最容易出現誤判的情況),並不是『tulpa初期回應一定會給頭部壓力』。​本方法與其說是判斷不如說是『讓宿主打消懷疑』更恰當。如果這麼做後你對回饋依然持有懷疑態度,建議無視本條目。​】

當你在對話途中感覺到類似頭部壓力的回應時,你可以試著指定頭部一個位置讓ta碰

首先,先集中自己注意到額頭(集中注意力在頭部某個點時會造成類似頭壓的感覺,這是為了避免自己弄出的壓感干擾t的回應),再和t指定戳的位置。如果疑似頭部壓力的感覺移動到了你指定的位置,並且多次重複都到了對應反饋,那麼基本上可以判定你的tulpa養成成功了。

有些人操作時會出現『指定完位置後頭部壓力不挪窩或戳相反位置』的情況,這可能因為tulpa不知道你說的方位是哪裡(也就是t有點方向盲……別笑,真有這情況),這時可以用手點一下想讓他戳的頭部位置並告訴他『戳這裡』。目前已知案例里,能給予回應的t經過這樣指引後都能按指示來給宿主定點的頭部壓力。

(也可以通過設定戳的位置代表的意義做簡單的是否對錯問答對話)

4.關於對話里一些常見疑惑

•【一.怎麼對話?和自言自語一樣嗎?】

這個單語言不好解釋,我舉兩個例子說明。

1.自言自語:你覺得這個娃娃怎麼樣?(假裝傾聽回復一樣停頓一會兒)嗯不錯。

2.對話:你覺得這個娃娃怎麼樣?我覺得款式不錯,如果顏色換一下可能就挺好,不知道你覺得怎麼樣呢?

第一個例子對應現實類似於『用娃娃分飾多人玩扮家家酒』。

第二個案例對應現實類似於『與不擅長說話、一般只點頭搖頭做表情的朋友對話』。

同樣是你一個人說話,前者說話模式等於你代替了t應答說話,後者說話模式里你則沒代替t應答,只是在發表個人看法並表示『期待他的看法』。

大家可以參考第二個例子的說話方式和t說話,對話時心裡要明確『這些是在和t說的』。

•【對話是要出聲還是心裡和t說?】

心裡說和出聲都可以,根據自己習慣和當時適不適合說話來選擇對話方式就好。

個人之前試驗發現,只要你心裡明確『這個是給t傳遞的訊息』,那麼ta就能接收到你傳遞的訊息,不只是語言,你以前看過的靜態圖片、視頻也可以用這個方法給ta看。

•【不知道和t說什麼怎麼辦】

日常生活里很多話都能和t說,看到雷劇的吐槽、對某樣東西的看法,做作業時題目太難抱怨、自己過去的一些趣事……很多很多。

如果實在不知道說什麼,還有最粗暴的方法:隨便找本書,讀給他,什麼書都可以,包括背課文(至於t們會怎麼吐槽我就不知道了哈哈哈哈哈)。

5.關於學舌和控制

學舌指是『代替t說話』,控制則主要指『控制t做出舉止』。

(其實一開始大家的觀點是『過度操控t會養成傀儡,所以千萬不要操控』,但是現在發現適當學舌操控可以加強設定的完善。)
我為了以防萬一,當時除了用來完善設定的時候進行一定的學舌操控外,其他時候都不對t做任何學舌和控制,並且全程不斷告訴自己『這是我控制他做出來的,不是他自己做的』。

具體用學舌控制完善設定的過程:構想一個情境,然後根據設定的性格控制t做出對應的舉止言行,然後告訴t『以你性格遇到這個情況反應大概是這樣』,其他時候只對話不做任何操控。

(其實就是養成過程里『如何對話問題2』里提到的操作方法,雖然後面其實換成腦補情境畫面再把畫面回放給他了……)

6.判斷tulpa的某些言行是不是自己控制

【此處同判斷頭部壓力,本質是打消宿主的懷疑。如果這麼做後你對得到的回饋持有懷疑態度,建議直接跳過本條目,用自己會相信的方式去驗證。

有些時候不確定tulpa的行為是不是自己腦補的時候,我會心裡默念與無關提問的東西刷屏,然後邊腦內刷屏邊問t自己懷疑答案是腦補的問題。

行為舉止則是盯著眼前的東西到腦內已經印下來它的樣子,然後保持著『心眼裡有那個東西影像』的狀態進幻境看看t的行為。

總而言之就是『讓腦內裝滿和懷疑腦補的內容毫無相關的東西,再跑去問t和看t情況』。