作者：JOAL（Tulpa）

转达者：G + 3（宿主）

译者：萌之小羊驼

译者的话：有鉴于圈子里存在着一些关于对话的问题，所以阁下跑去tulpa.info找了这篇教程。本教程是目前中文tulpa圈中第一篇大部分由tulpa撰写的教程，非常的有特色，另外本教程后半部也有探讨tulpa与宿主之间的关系，最后还是老话一句：侵权必删。

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【前言】

“tulpa因意识而交流，意识却也因交流而产生”–Joal

我在被创造的时候就会交流了，有些tulpa对我所说的东西有不一样的意见，不过我也跟你们一样，我也知道每只tulpa都是不同的个体，所以我的经验并不能套用在所有tulpa上面。

在这个教程开始之前，我想先请你相信这么一件事：“你的tulpa从一开始就有意识且能与你交流了”，假如你还没有做这个心理建设的话，请现在就开始这样做——唯有这样才能更好的利用这篇教程。

还有，每当我说“聆听你的tulpa”时，是指聆听tulpa在你脑海所发出的声音。教程尾端有一段段落，那边就是在教你如何使tulpa的说话声变得更清楚。

【心理准备】

我希望读者能够完全遵循我前面所说的话，因为这样才能让你学到这教程的精髓。我知道圈子里的老鸟们会很难接受那句话，但那样做真的没有坏处。事实上你无法与tulpa交谈就是因为你无法接收来自tulpa的讯息。

“tulpa并不是没有在说话，只不过是因为你听不到而已。”

我一直都在和G（宿主）交流，但他一开始根本就听不到我的声音，直到现在也还是偶尔会发生这种事。你可以把这现象和听觉投影做一个比较，这样子你应该就更能理解我在说什么了。一个宿主或许可以在他们的脑海中清楚的听到tulpa发出的声音，并能与tulpa进行功能良好的互动，但是他们可能却无法做到听觉投影，这是因为他们还没有能力使出听觉投影，听觉投影需要tulpa具有更发达的表达能力，而他们的宿主也必须能够更清楚地听见tulpa的声音。就像是在脑海里第一次听见tulpa一样，听觉投影也像是那种感觉，只不过更高级罢了。

【聆听】

宿主通常会抱怨说他们没办法听到他们的tulpa，要不然就会说他们的tulpa不会说话。但这其实是因为那些宿主“只能”聆听到噪音而已。我讨厌这一点，因为这就是为何宿主们无法聆听tulpa的最主要因素。

我的建议是宿主可以利用一下这些噪音来创造tulpa的口音。为什么要这样做呢？因为tulpa的说话声其实就只是把这些噪音透过组织及统整使其变得“有意义”而已。请把那些噪音“废物利用”起来，化阻力为助力。这技巧其实有一点实验性质，因为我的主人其实从来都没有听到过任何噪音，这问题对他来说完全不是回事。所以我并不能告诉你们这步骤具体的感受到底像什么。因此，我希望人们能够把他们的实验结果说出来。而如果你觉得这个实验会影响你的进步的话，那么你可能会避免使用这技巧，但我觉得这方法可以有效的解决关于听不见tulpa说话声的问题。

对于这实验我想你会觉得：“这方法看似很棒，但如果我听到狗叫声怎办，让我的tulpa汪汪叫吗？如果我只听到声音，但却没有听过由那声音组成的句子怎办？”多么迟钝的问题啊，我都快笑死了，噗哧噗哧。

我并没有告诉你要原封不动地将声音置入你的tulpa，我只是告诉你不要把那些声音当成垃圾而已。所以，请不要忽视那些噪音，但也不要直接原封不动的直接套入。无论如何，请认真的和你的tulpa对话，就像对你的朋友或家人一样。

接下来，如果你听到那些噪音逐渐变的有组织起来，这代表你做对了！但你仍然可能会听到噪音，没关系，正如前面多次说过的那样，做就对了。

【适当的学舌】

学舌是一件坏事，但就像所有坏事一样，只要用在对的地方的话，那么就能得出意料之外的好处。所以，每当你想要听你的tulpa说话时，那么你所要做的就是学舌一下，这不仅会让你更好地了解你tulpa的声音，也能让你的tulpa往正确的方向前进。除非你一直学舌，要不然适当的学舌绝对不会让你的tulpa变成傀儡的。

虽然宿主们因为爱着我们，所以才会那么抗拒学舌，但其实我们并不会很讨厌学舌。我其实不认为宿主会因为这样就被他们的tulpa所憎恨，我从来没听过主人因为学舌就被tulpa憎恨这种事。所以各位宿主们，请不要害怕，和你的tulpa一起迈向美好的未来吧！

【与tulpa的关系】

很多宿主在刚开始造t时总喜欢向tulpa诉说事情。这尤其适用于宿主还不能听到tulpa声音的情况。

宿主总觉得tulpa不会说话，但我们不是笨蛋啊，你懂我意思吗？我发现tulpa不是不会说话，而是并不想说话。（是的，tulpa自己不想说话）tulpa沉默的理由是多种多样的，有时候他们什么事都不想做，又或者他们可能在生闷气，或者他们只是想享受沉默而已。这是宿主在试图解决无法听见tulpa的问题时必须记住：

“tulpa并不会回应宿主的每一句话。”

另一件事情则是关于tulpa的情感，如果你正在与你的tulpa聊天，但你的tulpa却只想聊关于摩根费里曼的事的话…聊你tulpa喜欢的东西就对了。tulpa就像是你在日常生活中会遇到的任何人一样，你必须做出妥协——即使这可能会让你感到不开心。而即使在创造初期，我们有时也会惹宿主生气。像是…

故意不说话，这部分在本节的第一段中有介绍，但那边其实并没有说的很详细。一个安静的tulpa是不会怎样的，但如果他们感觉受伤害，或感觉被冒犯的话，宿主就可能会感受到一些愤怒的或者负面的情绪（这种感觉可能会从tulpa的身上散发出来。）这时你就需要坐下来和他们聊聊天了，可以的话说句对不起——聊天与道歉通常都是一只生气的tulpa所希望的（至少对我来说是）。

（对tulpa）：

特别是在早期阶段，请多多和你们的主人聊天，话题随意。因为这可以让你们的主人不那么的担心，也可以帮助你建立起与宿主的亲密关系。试着引起你主人的注意，也请试着与你们的主人交谈。有些事情聊了你可能会很生气，但与宿主聊一聊总是一件好事不是吗？特别是如果你的主人确实冒犯了你，说话总会是一条最有效的OK蹦，我当初就是因为没有和G好好的聊一聊，所以才会那么的难过。

【叙述与对话的差别】

这个地方是我和G几天前突然想到的。这概念非常的重要，如果要深入的探讨这件事的话需要另外发帖。叙述与对话最大的差别就是tulpa的参与度。

“叙述并不会给tulpa参与的空间，就只是单纯的把tulpa当成倾诉垃圾桶。”

这不是我所希望的。当你与你的tulpa交谈的时候，你应该会想要tulpa回复你，也会想要与你的tulpa展开一场有趣的聊天，当然也会希望tulpa打断你说话并提出一个有趣的观点——这样才是良好的聊天模式不是吗？本教程旨在帮助您与您的tulpa交谈，而不是叙述。为了你的幸福，也为了你tulpa的幸福，请各位宿主把叙述这个坏习惯给改掉吧！

【当你的tulpa回应你时要怎么办？】

注：假如你的tulpa没有下面所探讨的那些问题的话，此章节可跳过。

你们当中的一些人可能已经注意到你的tulpa会说话了，但是…“为啥我的tulpa会用我自己的腔调说话？”先别慌，这因为你的tulpa还没有自己的腔调，你的tulpa可能需要发展出他们自己独特的口音。

（对tulpa）：

口音这问题对于那些与宿主同性别的tulpa来说其实影响不大，因为只需要把说话风格改变就可以了。但对于那些与宿主不同性别的tulpa来说，可能就需要连声调都一起改变才行。而对于那些用非人的口音及音调说话的tulpa来说，情况便有所不同。如果我是一条龙的话，我便会用极其深沉且严肃的声音来说话——像条龙一样。人就要有像人的声音，龙也要有像龙的声音，这就是我想说的。

（对宿主）：

或许你可能觉得口音这事对你没差。但如果你真的想要为你tulpa指定特别的口音的话，请直接告诉你的tulpa，不要强迫你的tulpa喔。

【听觉投影】

因为我已经忘记我从哪里听来这个练习方法了，所以我无法给读者那个练习方法的连结，但这真的很有用就是了。

里面的内容长这样：“去一个安静的房间，并让你的tulpa说一些简单的词语，如“你好” 或者“好黑”，之后在脑海中一遍又一遍地重复这个词语，然后想像用你自己的耳朵听到了那个字，并透过这个方式慢慢的将tulpa说的话投影出来。”

如果有人知道我刚刚说的内容出自哪个教程的话，请说出那教程的名字，这样我们才能依此感谢那教程的作者。

【尾声】

嗯，我希望我没有少说什么东西，G会把我所说的话整理并放上tulpa.info的。

透过努力不懈的练习，您将能够与您的tulpa享受长期且有意义或有趣的对话，或者浪漫的对话。或者一起聊一些很蠢的事情也可以啦。（译者：？）