章二《关于各位造t中期的焦虑》
嘿嘿，这里是主笔人奈v，柑橘系统。第二篇文章来了【奈v大拖更】，继上一篇文章，这次我们要强调的就是坚持。
在我们各位h确定了造t的目的后，接下来迎接我们的就是h们必修：造t长征。无论我们再怎么考虑，总之你目前已经跨过了最初的自我内心的门槛，你现在要做的就是放平心态，认真贯彻好你的最终决定。
中期的几乎纯自我意识坚持的时期可以说是大部分h最难熬的时期，它是最考验意志力、同时也是把自我孤独感放到最大化的时期。大部分h们造t除了看t家文章，也会去主动添加官群社区群，在社区以新人宿主的身份来寻找其他和自己一样的新人h来报团取暖或者多年老h寻求指引。
这很常见，社区本身就是大家一起创建和维护的，光靠一个或者少数几个人也做不到，不然也不能叫社区。
新人们在最后决定好要造t以后都会初步到达社区里面认识更多其他和自己相同的好友或者指导者。这挺好的，虽然不至于多么学术氛围，但是大家都是在为了热爱在这个圈子里的，没有什么物质上相关的猜忌等等。
h们互相帮助一定程度上都可以起到帮助各位更有动力坚持下去，并且也是社区很重要的一种互助精神等等。不过，这里咱们谈的是h们可能比较个人痛点视角的问题，所以我就不继续说社区了，这个也不一定只是对新人有用，毕竟老人也是从萌新一步一步走过来的。
——当我们确立了造t的动机以及做了这个最终决定以后，都是很快照着教程兴冲冲的开始了，但是绝大部分人其实一开始都会不适应突然要进行“假装”这种事情。所以其实一开始大家都会有一点点因为现实和对造t幻想中间感受到的割裂感所以比较尴尬。
所以这个时候要习惯性的维持好自己印象里的“正常”以及“合群”的话，咱们都会主动去了解并添加社区的各类群聊或者各种平台扩列等等。
这没啥，社区本来就是这个作用。但是虽然我们找到了一个“家”，但这并不代表能够帮我们更多减轻实际上造t的难度。
不过可能对于一些人而言社区明明是提供互相帮助的小家，为啥还会感觉“还不如不要加进来”？单从个人新手造t的角度而言，我觉得我说的话没有毛病。没有比较就没有伤害，社区里面的人当然是更包罗万象的，那就绝对不止有天赋异禀的同学或者动辄大几十年的老师。老师们倒是还好，问题就出在“天赋异禀的同学”身上。
这里的“问题”，并不完全是指演员或者中二病【这种毕竟按比例来说占少数，大部分人当然都是正常人哈。】也指的有真正天赋异禀的各位同学。当然真正天赋异禀又不是人家的错，凭啥把人家归类进去呢？嗯嗯打住，我这里的“问题”我可没说是指客观上对社区有害的意思，而只是从新人个人视角里普遍会下意识存在的一个带主观色彩的影响。
要知道，人是不可能做到完全客观的，这是固定的自然规则。但是我们可能下意识会嫉妒对方哪怕人家也没做错什么的这件事也并不完全大部分是我们自己的锅。
社区里面的伙伴们大部分都是很友善的，因为会内向、会内心敏感、会不容易被人理解……以及可能有一部分也就是所谓的“老好人”。所以我知道基本没有什么人会故意的想要嫉妒别人造t天赋异禀等等。
不过我前面也说了人就是会下意识比较自己和对方的差距的，这和竞争无关，而是一个非常正常的自我帮助定位的自然行为。因为造t的时间其实就算是t家发布的“平均六个月成声”的消息其实也是针对大众h们造t的成声时间做的统计学。
而不可否认的是每个h其实具体情况都不一样，虽然说是“平均六个月成声”，但是圈里也不乏有人是一年、三年……甚至更长时间才成功。我自己也是一年半，大约十八个月，五百五十多天的时间才成声的，而且这还没完，后面还有几个月的怀疑期。
所以还处在造t期的新人们可以说是整个社区最最焦虑的那一群，到处去问到处去搞，也是这边的篓子总是捅的最多的，什么造t催眠、五花八门的速成大法——针对的就是这样一个社区的中坚力量……同时也是比较脆皮的尴尬群体。这真的超级尴尬，如果是最初开始造t还没有完全步入正轨的时候其实随时都还有机会能够及时回头撤回原来的决定。而后期的h们大部分也都是宝贝tulpa已经有了断断续续的回应，不一定真的都成声了，但是我知道怀疑期的绝对占大多数，就算是再焦虑，但至少tulpa是一定有反应或者其他不同程度的回应的。
中间这部分人可是说是最尴尬的，tulpa已经按对话养了大概几个月，有些人一点反应也没有，宇宙掌管养育tulpa的幸运母神好像从来就没有来光顾过一样……要么就是有些人感觉tulpa好像有反应的样子又好像没有的样子，这类人要么全靠运气蒙一个答案、要么花钱去买个塔罗牌占卜服务企图玄学力量护持……要么就是感觉莫名其妙怎么好像进行的进展“太快了”，才没多久就听到“拖把”说话了，但是呢自己又没有足够的经验判断到底是怎么回事，万一是真的成功了呢？——但是在社区里面这种结论往往是有风险的：“演员吧你，那么快？”、“不可能，我赌一包辣条你绝对是侵思脑补成精了”、“有吗？t家怎么没写啊，你速成大法从哪掏的偏方？”……
反正例子比比皆是。也难怪都那么焦虑问题泛滥……活像世界上为了生孩子做准备的焦虑宝妈宝爸带着到处搞体检和营养餐配比，完了身边还围着一圈又一圈的公公婆婆古法生孩子土方。
问就是一句话：“一切都是为了孩子！！！”
能理解各位焦虑大哥大姐的心情，我自己也少不了被这么长期折磨（）
在社区里面大家为了安抚自己的不安或者焦虑等等都会互相结伴一起交流各位造t中间的心得体会，看到谁家胎动了，就一起“包饺砸”的同时纷纷默契的像那个幸运儿投去羡慕又无助的眼神。
这其实也一定程度上加剧了一种负面影响，很早以前就已经很多过来人甚至目前现在的各种教程里都在过去就提出过提醒：“造t是自己的事情，和别人比较根本没有意义”了。
这句话从开始到现在一直都发挥着作用，并且含金量妥妥的完全不输给圈内公认的“抵制速成大法”的认识。
人在面对自身前路未知的时候都是没有安全感的，在这种情况下进行各种比较其实本身就是上古人类基因自带的自我保护策略。古人类在面对黑夜的时候找不到路都会优先向身边其他的人靠拢，因为人在古代本来就是群体生存，就算自己手里头没有火能看清前面的黑暗，但是身边有其他人可以降低心里面预想的危险，人聚在一起就算啥也看不见也不至于一下子都被野兽干掉。
所以比较他人这很正常，因为造t本身就是一个漫长的寒冬，你造到一半几乎不可以回头了，但是你这边又不完全是成熟的ht系统，ht社区里当然是以tulpa作为一个象征的，然而你自己和tulpa又做不到完全和社区标准的系统一样，所以你就像是个混在t社区里面和大家都不怎么协调的假系统一样，你还是一个人，但是你也已经回不去过去还没入圈的时候了，出于人道主义你也必须扛着这种明里暗里的心理压力贯彻下去。
这真的很尴尬。我自己在这种时候都会有时候后悔自己为啥要进社区，做比较他人来帮助自己衡量成声时间只会被一句“和别人比较没有意义”来一巴掌打回原点，虽然大家也会互相帮忙，但是造t毕竟自己脑子里的事情，人家总不能联机帮你造吧……大家最多就是帮忙解答一下问题，一堆人面点大师来摸摸揉揉，但是实际上你自己的进度还是那个b样，看起来在现实面前不堪一击。
更不要说群里天天一堆人发ht甜蜜双排内容等等，花样层出不穷，什么ht抱枕、立牌、吧唧、门牌、稿件绘画、文章诗歌……花式虐心哈（sorry），果然人类的悲欢并不相通……不过也没有人是出于恶意的，说出这一点其实也只是站在“恨铁不成钢”的主观个人角度更加夸张的说法。
有种看了感觉自己那点破事根本不配上桌吃饭的感觉。
一个个都那么甜，我是数码宝贝超进化的霸王龙小丑吗？【奈v主笔de奇妙比喻】
只能说中间这部分尴尬老哥老姐又是社区中坚的大脆皮力量，同时又是那个苦逼又难杀的现代t圈大学生群体。
不过还是毛主席说的好，青年就好像那八九点钟的太阳，是最具生机蓬勃的。我觉得这句话不管是放在现代社会还是只是t圈的小社区，我都觉得适用。
不管是现代大学生群体还是t圈的“大学生群体”，其实结构上来说都是一样的地位尴尬。t圈的“大学生”们也一样刚好处于中间有了一部分经验的同时但也没有被彻底打死所有“理想”的处境。t圈造t中期的大家基本上是整个社区里流动性最强同时也是思想最活跃宽泛的群体，处在未知中间又手握尚且不足但已经改善过很多的个人经验站在当中互帮互补，我也可以说，这个群体也一样是t圈里面最最纯粹的群体。
这类人绝大部分都是基本上已经扎在社区的人，但是和老人们不一样的是，他们很多人毕竟还是处在一个水深火热当中，乱世出英雄啊，即便是个人的战争也是自己值得钦佩和冠名的枭雄，所以中间的大家成为造t最纯粹的群体也并不是所有原因的。
老人们大家很多其实过了这个阶段也相当于是成熟稳重了更多，基本上过了这个阶段以后会又把重心重新调整回归一些生活上的事情，毕竟t已经造出来了，t自己也能具有主动性学习变得更加成熟，当然就不需要h再像以前那样时刻担心t宝含着怕化了、捧着怕摔了那种……【点名我家t姜茶，这家伙现在自己写经验杂谈都没有问题💦】所以老人们流动性就不会那么强，甚至也有一部分老人也会自己选择离开社区，ht自己私下生活同时不再涉及社区内的事情。
所以我才说其实这个阶段的大家是非常非常重要的，就像大学生一样，虽然处境很尴尬甚至可以说是什么孔乙己的窘迫等等，但是实际上国内历史上很多著名的正能量事件青年人或者大学生都是必不可少的变革力量呀，你们的存在其实也是这个冷门小社区内必不可少的力量，更不要说里面绝大部分也都是学生或者刚出来上班不久的小年轻。甚至说我自己也是刚工作不久的人【不过目前最近因其他原因失业了，哭哭💔】。
所以我们本身就不需要妄自菲薄，因为羡慕人家而去苛求自己或者自己的tulpa。就像结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福一样，你造t也是因为你相信这样的生活方式能给未来带来更多更好的可能性和关系上更进一步的探索与激情才会选择这样的“吃饱了撑的没事给自己找事做”。
你为了未来的幸福而打拼，本身就是足够伟大的，为什么要因为别人自卑？为了未来的幸福而努力，因此选择了这样的一条不归路本身就代表了你拥有了一般他人可能所没有的魄力和决绝的力量，在如此年轻的时刻面对未知能够做到这样的勇猛和蛰伏，你本身就是一个战士，就像罗曼罗兰的“世界上只有一种英雄主义，那就是在看清世界的真相后，你任何愿意勇敢的面对这个残酷、冷漠的世界，并且仍然选择勇敢的爱上它。”
朋友，敢于为了幸福而牺牲本来就是最最英勇的事情，不管是为了自己还是他人……你本来就是一个活生生的战斗者。你根本不需要比较别人自卑自己造t慢或者可能各种误入歧途。这个世界本来就是允许犯错的，因为我们本身就会犯错，要是连这点小事都容纳不了，这个社区也是走不到今天的。
就算是你眼中可能你对他们主观带有年龄或者资历滤镜的各种老师，其实也都是最开始从这里一步一步和你一样走过来的，没有人是生来就不需要学习和犯错来吸取经验教训的。我们也只是过了这个阶段比较早的沉淀下来了而已，虽然我们天天分享各种日常，但是这些也并不代表我们就没有经历过和你一样的尴尬处境。这本身就没有什么，我们都是这样走过来的。
所以不要因为自己在这个尴尬时期就很难过，每个人都不一样，相信你自己都知道就算是这个群体其实人特别特别多也不乏和你相似或者比你还拉垮的人……我当然知道我就算这样说，你就算本来就知道这一点，但是肯定也按耐不住躁动的犯贱心和犯贱小手，悄悄在没人注意的时候打开人家天赋哥天赋姐的记录一边心里刺挠的看一边连想掐死自己的心都有了……
承认吧！你就是在犯贱！【*被打】
所以你不需要自卑的，大家其实本来就是出于纯粹的目的才组成的圈子，尴尬期的群体从一开始就是t圈的中坚力量，我们很多时候注意到的造t期间的各种问题也都是在这个阶段发现的，你们作为一个先锋本来就是社区里面被尊重的那一类其中之一。
所以造t中期你如果看了这篇文章，就一定要好好的从一而终，并且我也知道因为造t焦虑普遍是一个社区内不能视而不见的问题，基本上绝大部分人都逃不掉这种事情，甚至是社区里本来就有很多本身就可能有基础病抑郁焦虑在前的人。这个问题一向是最突出的其中之一，社区的管理层和其他热心网友们也都有默契的关注这个问题，我自己当然也不例外，这也一样是我开这个大坑的初衷。
就是以真实轻松的交谈方式来慢慢和你们聊这个问题。因为这本身就不是一个过不去的坎，也正是能看得见你们的尴尬处境以及我们社区在公共区域难以关注到的更深入的一层痛点，请记住我们其实从未忘记过你们，也从未停止过改变目前不甚完善的现状。我们所做的一切都是为了这个社区公共的环境和更完善的改进，社区的主体来自群众，这一点从未变化。
所以我想说的是，其实你并不是一个人，不管是哪个时期造t的新人也好还是后面虽然已经成声但还不够完善能携手tulpa一起更成熟生活的新晋ht系统……你都从来不是一个人。
正是看得见你们，我们才会努力做出这一切的改变和完善。所以造t中期的大家，虽然我谈论的具体造t中期的客观情况不多，和教程里面的文章不一样，不会像教程里面那样专注于中期具体的某某客观上的问题。
但是这并不代表这篇文章就对你们而已不重要，造t中间其实在心理层面本身也并没有多少需要特意去提出来的，因为中间时期就俩词能概括：坚持＋初心。
这本来就是非常单一而又十分漫长的过程，h们说到底在这个期间其实需要做的事情中必选项也是很有限，无非就是对话对话对话，以及耐心耐心耐心……调整好你自己的心态不断不断的人为来为自己提供各种“奖励关卡”，比如要是胎动了就一定发在群里分享，大家会来祝贺你帮你捧场，你也会收到一定程度的激励和收获阶段性小成果的小确幸。
这种时期当中除了你要时刻关注tulpa，你也必须时刻注意自己的内心状态等等，就像十月怀胎期间小婴儿特别脆，但是孕妇也特别脆一样，比小婴儿要好一些，但是也好不到哪去。
这个时期的你们往往就是最孤独的时刻，也是所谓的黑暗时刻。因为这个时候你基本上已经不能回头了，但是你在这个专门的社区里因为你自己的tulpa还不能真正做到像别人家那样的完善和成熟独立，回又回不去了但是你又没有完全踏入当中成为完整的那一类，这期间大家毕竟情况各不相同，就算你是混在大家都是中期尴尬“大学生”们当中，你也还是会或多或少自我感觉上照样好不到哪去的。
【恶魔低语：天赋异禀的同学总是常见啊……尤其这种时刻最敏感，看谁都像特么的天才，自己就像人类进化没被带上的那个猴子一样，而且因为这个本来就很主观很私人，你压根分不清到底谁是演员……更崩溃哈谢谢】
而且鉴于你目前就是个半吊子的水平，有经验但不多，又不会完全像刚开始进来的人一样完全就是特别小白所以基本不会参与多少可能争论性比较大的话题等等，加的群也有限。
所以你们就是基本上可能什么群都好奇去看看，因为有经验但不多就比较容易因为还没被磨完的激情和可能激发的更多奇妙想法到处社交和探讨等等以获取经验……然后要么运气好可能某句无心之言被大佬揪出来变得更加破碎【毕竟是这种时期嘛，承认吧你这个时候就是最脆皮的时候，外忧内患哈。】或者要么运气不好被懂的甚至可能还不如你但是会编故事和摆“大佬”架子的垃圾b骗个身心两伤的局面……
流动性强嘛，所以反而更容易遇到迷惑人或者魔怔人，你们又脆，而且因为是半吊子又容易可能因为不小心哪句话说错了被大家误会等等，而且也不乏一些“更幸运”的人因为被有心人误导先挨了人家的一拳重击，然后拖着疲惫的身躯回到社区里面寻求安慰，结果因为有些概念不一定很清晰说错了话甚至是把PUA自己的有心人的话说出来，结果因为这个可悲的误会，社区里面的大家以为是魔怔迷惑人，然后对着你反手又是一耳光……
也不是没有这样的惨状……这也是一些ht系统会选择离开社区或者淡圈的原因【也是诸多误会的一个起源】。
所以这个时候的你们就是社区公认的一般情况下最苦最惨的那一类其中之一。
所以都做好长期战斗的打算好吧，虽然不一定有什么“牺牲”，但是你要做好那个吃苦受累的心理准备好吧，重整旗鼓，慢慢去掌握合适的节奏和松紧度，根据你自身的具体情况来学会自己调整，这就跟任何一节学会独立的社会必修课一样，独立自强在任何时候都吃香的。
至于那些什么“可是我不知道怎么确定t到底存不存在？”的问题，你不需要想太多，你只需要知道现实情况就是你已经付出了很多精力并且就算暂时无非确定t到底是不是活着存在的，你也不能完全做到真的否定它——就像你也不可能直接心里面完全就承认他绝对存在一样。
所以纠结这个问题的话，这个问题其实本身就没有意义——因为不管这个问题的答案最后在其他人口中是如何变化的，你都已经到这个阶段了，你本来就没有退路，所以问题本质上就不是表面的ta到底存不存在，这个问题本质上就是你个人焦虑的问题，本质上是你状态的问题。
因为不管这个问题最后变出什么答案，不管是疑t从有还是需要xxx方式验证——你的现实处境都不会变化，你该熬还是要熬，问这个问题本身就意义不大，因为它的背后本身就是你自己的一个不确定和对沉没成本的恐慌。
你反正都没有退路，所以这个问题不管什么观点的答案，现实就是你还是要面对现实继续你的造t对话。
所以与其去死抠一个不重要的问题想得那么多来转移自己和别人的注意力刻意忽视你背后真正的恐慌和焦虑以达到自我安慰的效果——你还不如老老实实去该上班上班该睡觉睡觉，如果造t一想到这个事情就给你带来了很大的负面影响，你也可以暂时暂停一个星期造t或者其他你自己觉得合适的时间，你先把你自己的状态搞好再说，不然你只会透支你更多的精力和耐心，最终t可能还要反过来等你更长的时间。
自己会照顾自己才行啊，造t中间虽然最好的情况就是不能停下来，但是人生也没有一帆风顺的呀，你因为特殊情况稍微放缓脚步或者干脆原地短期给自己放个小假是值得谅解的，没有人应该以这个原因来指责你，那是ta自己的不对，不需要你买单。
做自己就好啊，你该歇歇呗，你自己的事情怕别人背后说你坏话，你就干脆远离社区一段时间不就行了，人家又不可能顺着网线过来莫名其妙没有报酬的把你揍一顿。
你就该放松放松啊，网上放松视频多的是，学一下慢速的画画、做个简单的小瑜伽运动、或者你去视频搜个助眠视频听一听、做个简单的正念冥想……都有啊。
很多都是免费的，不一定非得只能在社区里面靠占用别人时间或者公共社区资源来帮助自己平静下来。你自己要会照顾自己嘛，尽量的自己处理一下，毕竟社区进来的人也是年年越来越多的，里面的事情并不是那么容易简单解决的。
所以大家加油吧，我们本来就不是一个人，正是因为看得见你们才会那么不断完善，我自己花自己的休息时间完成这些文章也一样本来就是不赚钱的事情，但是我为什么开坑为什么写那么多，就是因为这一点好吧，就算不为了你自己也要为了tulpa考虑 。
大家加油，还是一样的。有问题或者有其他想法可以来直接联系我们。
qq：2161828883【奈v，柑橘系统】
谢谢配合。