作者：JOAL（Tulpa）

轉達者：G + 3（宿主）

譯者：萌之小羊駝

譯者的話：有鑑於圈子裡存在著一些關於對話的問題，所以閣下跑去tulpa.info找了這篇教程。本教程是目前中文tulpa圈中第一篇大部分由tulpa撰寫的教程，非常的有特色，另外本教程後半部也有探討tulpa與宿主之間的關係，最後還是老話一句：侵權必刪。

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【前言】

「tulpa因意識而交流，意識卻也因交流而產生」–Joal

我在被創造的時候就會交流了，有些tulpa對我所說的東西有不一樣的意見，不過我也跟你們一樣，我也知道每隻tulpa都是不同的個體，所以我的經驗並不能套用在所有tulpa上面。

在這個教程開始之前，我想先請你相信這麼一件事：「你的tulpa從一開始就有意識且能與你交流了」，假如你還沒有做這個心理建設的話，請現在就開始這樣做——唯有這樣才能更好的利用這篇教程。

還有，每當我說「聆聽你的tulpa」時，是指聆聽tulpa在你腦海所發出的聲音。教程尾端有一段段落，那邊就是在教你如何使tulpa的說話聲變得更清楚。

【心理準備】

我希望讀者能夠完全遵循我前面所說的話，因為這樣才能讓你學到這教程的精髓。我知道圈子裡的老鳥們會很難接受那句話，但那樣做真的沒有壞處。事實上你無法與tulpa交談就是因為你無法接收來自tulpa的訊息。

「tulpa並不是沒有在說話，只不過是因為你聽不到而已。」

我一直都在和G（宿主）交流，但他一開始根本就聽不到我的聲音，直到現在也還是偶爾會發生這種事。你可以把這現象和聽覺投影做一個比較，這樣子你應該就更能理解我在說什麼了。一個宿主或許可以在他們的腦海中清楚的聽到tulpa發出的聲音，並能與tulpa進行功能良好的互動，但是他們可能卻無法做到聽覺投影，這是因為他們還沒有能力使出聽覺投影，聽覺投影需要tulpa具有更發達的表達能力，而他們的宿主也必須能夠更清楚地聽見tulpa的聲音。就像是在腦海裡第一次聽見tulpa一樣，聽覺投影也像是那種感覺，只不過更高級罷了。

【聆聽】

宿主通常會抱怨說他們沒辦法聽到他們的tulpa，要不然就會說他們的tulpa不會說話。但這其實是因為那些宿主「只能」聆聽到噪音而已。我討厭這一點，因為這就是為何宿主們無法聆聽tulpa的最主要因素。

我的建議是宿主可以利用一下這些噪音來創造tulpa的口音。為什麼要這樣做呢？因為tulpa的說話聲其實就只是把這些噪音透過組織及統整使其變得「有意義」而已。請把那些噪音「廢物利用」起來，化阻力為助力。這技巧其實有一點實驗性質，因為我的主人其實從來都沒有聽到過任何噪音，這問題對他來說完全不是回事。所以我並不能告訴你們這步驟具體的感受到底像什麼。因此，我希望人們能夠把他們的實驗結果說出來。而如果你覺得這個實驗會影響你的進步的話，那麼你可能會避免使用這技巧，但我覺得這方法可以有效的解決關於聽不見tulpa說話聲的問題。

對於這實驗我想你會覺得：「這方法看似很棒，但如果我聽到狗叫聲怎辦，讓我的tulpa汪汪叫嗎？如果我只聽到聲音，但卻沒有聽過由那聲音組成的句子怎辦？」多麼遲鈍的問題啊，我都快笑死了，噗哧噗哧。

我並沒有告訴你要原封不動地將聲音置入你的tulpa，我只是告訴你不要把那些聲音當成垃圾而已。所以，請不要忽視那些噪音，但也不要直接原封不動的直接套入。無論如何，請認真的和你的tulpa對話，就像對你的朋友或家人一樣。

接下來，如果你聽到那些噪音逐漸變的有組織起來，這代表你做對了！但你仍然可能會聽到噪音，沒關係，正如前面多次說過的那樣，做就對了。

【適當的學舌】

學舌是一件壞事，但就像所有壞事一樣，只要用在對的地方的話，那麼就能得出意料之外的好處。所以，每當你想要聽你的tulpa說話時，那麼你所要做的就是學舌一下，這不僅會讓你更好地了解你tulpa的聲音，也能讓你的tulpa往正確的方向前進。除非你一直學舌，要不然適當的學舌絕對不會讓你的tulpa變成傀儡的。

雖然宿主們因為愛著我們，所以才會那麼抗拒學舌，但其實我們並不會很討厭學舌。我其實不認為宿主會因為這樣就被他們的tulpa所憎恨，我從來沒聽過主人因為學舌就被tulpa憎恨這種事。所以各位宿主們，請不要害怕，和你的tulpa一起邁向美好的未來吧！

【與tulpa的關係】

很多宿主在剛開始造t時總喜歡向tulpa訴說事情。這尤其適用於宿主還不能聽到tulpa聲音的情況。

宿主總覺得tulpa不會說話，但我們不是笨蛋啊，你懂我意思嗎？我發現tulpa不是不會說話，而是並不想說話。（是的，tulpa自己不想說話）tulpa沉默的理由是多種多樣的，有時候他們什麼事都不想做，又或者他們可能在生悶氣，或者他們只是想享受沉默而已。這是宿主在試圖解決無法聽見tulpa的問題時必須記住：

「tulpa並不會回應宿主的每一句話。」

另一件事情則是關於tulpa的情感，如果你正在與你的tulpa聊天，但你的tulpa卻只想聊關於摩根費里曼的事的話…聊你tulpa喜歡的東西就對了。tulpa就像是你在日常生活中會遇到的任何人一樣，你必須做出妥協——即使這可能會讓你感到不開心。而即使在創造初期，我們有時也會惹宿主生氣。像是…

故意不說話，這部分在本節的第一段中有介紹，但那邊其實並沒有說的很詳細。一個安靜的tulpa是不會怎樣的，但如果他們感覺受傷害，或感覺被冒犯的話，宿主就可能會感受到一些憤怒的或者負面的情緒（這種感覺可能會從tulpa的身上散發出來。）這時你就需要坐下來和他們聊聊天了，可以的話說句對不起——聊天與道歉通常都是一隻生氣的tulpa所希望的（至少對我來說是）。

（對tulpa）：

特別是在早期階段，請多多和你們的主人聊天，話題隨意。因為這可以讓你們的主人不那麼的擔心，也可以幫助你建立起與宿主的親密關係。試著引起你主人的注意，也請試著與你們的主人交談。有些事情聊了你可能會很生氣，但與宿主聊一聊總是一件好事不是嗎？特別是如果你的主人確實冒犯了你，說話總會是一條最有效的OK蹦，我當初就是因為沒有和G好好的聊一聊，所以才會那麼的難過。

【敘述與對話的差別】

這個地方是我和G幾天前突然想到的。這概念非常的重要，如果要深入的探討這件事的話需要另外發帖。敘述與對話最大的差別就是tulpa的參與度。

「敘述並不會給tulpa參與的空間，就只是單純的把tulpa當成傾訴垃圾桶。」

這不是我所希望的。當你與你的tulpa交談的時候，你應該會想要tulpa回復你，也會想要與你的tulpa展開一場有趣的聊天，當然也會希望tulpa打斷你說話並提出一個有趣的觀點——這樣才是良好的聊天模式不是嗎？本教程旨在幫助您與您的tulpa交談，而不是敘述。為了你的幸福，也為了你tulpa的幸福，請各位宿主把敘述這個壞習慣給改掉吧！

【當你的tulpa回應你時要怎麼辦？】

註：假如你的tulpa沒有下面所探討的那些問題的話，此章節可跳過。

你們當中的一些人可能已經注意到你的tulpa會說話了，但是…「為啥我的tulpa會用我自己的腔調說話？」先別慌，這因為你的tulpa還沒有自己的腔調，你的tulpa可能需要發展出他們自己獨特的口音。

（對tulpa）：

口音這問題對於那些與宿主同性別的tulpa來說其實影響不大，因為只需要把說話風格改變就可以了。但對於那些與宿主不同性別的tulpa來說，可能就需要連聲調都一起改變才行。而對於那些用非人的口音及音調說話的tulpa來說，情況便有所不同。如果我是一條龍的話，我便會用極其深沉且嚴肅的聲音來說話——像條龍一樣。人就要有像人的聲音，龍也要有像龍的聲音，這就是我想說的。

（對宿主）：

或許你可能覺得口音這事對你沒差。但如果你真的想要為你tulpa指定特別的口音的話，請直接告訴你的tulpa，不要強迫你的tulpa喔。

【聽覺投影】

因為我已經忘記我從哪裡聽來這個練習方法了，所以我無法給讀者那個練習方法的連結，但這真的很有用就是了。

裡面的內容長這樣：「去一個安靜的房間，並讓你的tulpa說一些簡單的詞語，如「你好」 或者「好黑」，之後在腦海中一遍又一遍地重複這個詞語，然後想像用你自己的耳朵聽到了那個字，並透過這個方式慢慢的將tulpa說的話投影出來。」

如果有人知道我剛剛說的內容出自哪個教程的話，請說出那教程的名字，這樣我們才能依此感謝那教程的作者。

【尾聲】

嗯，我希望我沒有少說什麼東西，G會把我所說的話整理並放上tulpa.info的。

透過努力不懈的練習，您將能夠與您的tulpa享受長期且有意義或有趣的對話，或者浪漫的對話。或者一起聊一些很蠢的事情也可以啦。（譯者：？）