作者：迷熵-Phanon

主要是一些个人交换体验的整理。

【交换时体感部分(含与已知几位可交换宿主询问确认过相同或类似的感受)】

1.交换期间宿主往往大部分时候会处在一种意识放空状态，可以知道目前的行为不是自己在做，被明确对象进行问话也会回复，但是自己几乎不会思考。有时的情况似乎是个人意识持续但分不太清此时思考的是自己还是其他人。

宿主时不时会短暂清醒自我意识一阵，然后又不知不觉回归上一状态。而尝试维持意识在幻境行动时，注意力很容易不知不觉被现实的东西吸引并重新陷入上文提到的状态。

目前发现t行动时前台内存占用过高(如专注处理现实事务)有可能导致这一情况，在尝试让t在前台时平时有意只占一半空间后放空现象改善为能意识到自己是在旁观，在比较不需要专注的时候可以自如在幻境行动。

2.交换期间宿主能够大概知晓发生了什么事情，但对于具体过程和细节内容的记忆是模糊甚至完全空白(清楚记得有看到全程，但无论怎么样都记不起其中细节)，即使是背书时自觉意识清晰和t一起专注背了的内容，交换回来后关于背诵内容的脑内记忆也会一片空白。

重新交换后这部分记忆会恢复。

3:交换期间现实身体接收的感知会给宿主一种‘不是自己在体验’的陌生和无关感(即使被烫被夹宿主也是以旁观状态默默看着，而控制身体的t则在叫痛)，尽管宿主对现实身体的感官信息接收感往往和平时没有差别。

【可能有个人情况干扰部分的体验】

情况前置:作者在幻境中有自己的身体(有兽耳尾巴)，且通过长期练习(或许也有自我认知上幻境形象才是自己的缘故)已经一定程度能够无意识控制幻境的身体，高兴、认怂等情绪时耳朵尾巴会做出对应情绪反应，情绪高涨时自己能明显感觉到尾巴在大幅度快速摇摆，甚至还有幻境身体的生理反应。并且可以在明确把幻境和现实身体分开行动而不会被现实身体动作感官干扰。

（情况概括为‘有特地进行内部身体方面的强化练习’与‘比起现实身体更认同内部身体才是自己真实面貌’）

感知到的情况:

1.交换后明显有种‘幻境的感知更为真实’的感觉。而长期处在交换而不换回控制的状态下，换回来时会对现实身体的控制会产生一定的陌生感，现实身体异样时会下意识用幻境里的身体进行反应、行动时很像t初次附体一样僵硬，想象自己用控制机甲的方式控制现实身体等能够快速消除这种陌生感(不做的话陌生感马上又会出来)。

2.在幻境受伤时现实身体对应部位也会有同样痛感的情况(初期感官比较弱，只有特别重的伤才会在现实也感知到，现在则是普通伤口也会有感觉)，内部身体伤势严重时会完全无法维持对现实身体的控制只能后台养伤。

【后来从长期交换换回时的体验】

小镜(t)在确认我精神状态没问题后同意了让我到前台，但在行动过程中身体控制权却经常不知不觉又会被她拿回去。

我回忆起以往的交换情况感到不对并猜测可能并没有交换成功，于是重新和她研究了交换。最初让她试着像做信任挑战一样放心大胆往后倒进幻境身体里，尝试期间我能感受到她在把自己往意识深处沉、努力把自己意识往幻境身体中按，但同时也能感觉到有一层膜始终兜住她，让她只能在前台所处的‘空间’而无法沉入深处(像被吊床兜住一样)。

此时我想起之前精神状态刚恢复正常试图交换回前台时那种‘穿过一层膜’感觉，于是让她试着‘穿过膜’，这次她成功回到了幻境身体中。

两个人同时在前台时，我会在意识层面上明确感觉到背后有个人，而她回去时则会明显感觉到背后一空。

当晚在研究自己幻境的意象时，我突然意识到自家在穿过不同幻境和意识空间时会习惯运用‘空间裂缝’开门，而在我的认知中‘前台’同样也属于一个意识空间，甚至那层膜本来就是属于意识空间之间的壁障。于是我让她试着不直接穿越膜，而是用开启空间裂缝的方式来穿过膜进出前台。结局是成功达到了同样的进出前台效果，只不过在裂缝关闭之前在我感知里她的意识依旧有些许留在前台并没有完全离开——类似一种牛奶瓶里始终有一点牛奶留在瓶底倒不干净的感觉，直到裂缝关闭才会感觉到她确实回到幻境而不是还待在前台。

补充:

个人的感知里穿过膜的感觉像穿过泡泡(区别是那层膜比现实泡泡膜厚也更有韧性，在小镜把自己往幻境按但是被膜兜住时有明显体感，但是穿入时的感觉本身与穿过泡泡无异)而泡泡没破。