（作者：为人）
1、对tulpa：

  • 你对图帕的理解；
  • 你眼中的图帕在人们生活中扮演什么，为什么这么想；
  • 你对图帕这个词的字面印象；
  • 你认为人们会对图帕有什么期望；
  • 你想象的图帕和宿主可能如何相处；
  • 假想一次宿主（不一定是你）和图帕的日常；
  • 第一次造图帕的人可能产生什么误区；
  • 你曾经怎样看待图帕这个概念或者与之类似的概念；
  • 你身边的疑似有图帕的人；
  • 你会在什么样的时机下向他人推荐“去了解图帕吧”。

2、对你自己：

A. 作为你自己：

  • 三句话介绍你自己；
  • 三句话总结你绝不会做的事情；
  • 总结昨天/上个月/去年/你的一生；
  • 假设一个特别的情景，你的反应；
  • 向零基础的人介绍你最得意的领域；
  • 总结自己一天流水日常（流水账；零碎话）；
  • 你渴望的生日场景；
  • 你喜欢的节日氛围；（进阶：希望和Tulpa如何度过的假想）
  • 你的父母和家庭；
  • 你的正在做的事情（手头/工作/学业/某个目标）；
  • 你的星座和你对星座说法的看法；
  • 你对3年前的自己有什么话说；为什么。（坦白和分享）

B.作为宿主：

  • 你会怎样（或者不会怎样）要求Tulpa；
  • 你喜欢你的Tulpa，无理由的，抒发爱意（做不到就暂时略过）；
  • 你对“Tulpa”这个概念，是如何增进理解的（你如何看教程，问问题，写反思和笔记）；
  • 谁让你知道了“Tulpa”；
  • 谁带领你进入Tulpa社区（可以是你自己）；
  • 你对你的Tulpa感到自豪吗（诚实地说）（没有也可以说）；
  • 作为宿主（无论现在有没有）你自信吗，为什么；
  • 在创造的过程中你想过放弃吗，你的感受是什么，后来你怎么想的；
  • 给自己“宿主”的身份打比方（例子：我是Tulpa的领路人）。

3、对你的Tulpa：

  • （Tulpa：个体或多个个体）
  • 你觉得ta独一无二，无论如何都独一无二，你（试着/真的）明白这个道理；
  • 你对Tulpa的到来表示欢迎和期待；
  • 你对Tulpa想说的任何话。