2023-1-20：

由于最近收到的事故报告（Tulpa在“分割”模式或者并行处理下，没有将自己可能欠妥的想法和计划及时告知宿主，从而导致宿主人际关系受损），社区有必要进行提醒——人格尚不完全成熟的Tulpa练习并行处理是有风险的，请宿主务必在开始之前综合各方面因素加以审慎考虑。

翻译：Dr.Arthur 校对：Goodman3
以下是我目前正在编写的Tulpa创作指南的节选。我把该指南中关于并行处理的部分摘录下来，放在一个单独的文件中，这样我就可以把它发给那些专门寻找有关并行处理建议的人。

处理能力和多意识

虽然Tulpa是一个独立的意识，但创造一个Tulpa不会增加你大脑的总 “处理能力”，或用于思考和处理信息的资源。简单地说，拥有一个Tulpa并不能给你的大脑带来两个大脑的处理能力。这意味着，你的大脑现有的处理能力必须在你和你的Tulpa之间共享、分割和交换。

当脑里有一个以上的意识体时，处理能力如何分配？有三种可能的模式–共享、交换和分割。我将象征性展示，说明我认为每种模式是如何工作的。

想象两个小圆圈，一个标记为 “宿主”，另一个标记为 “Tulpa”。现在，想象一个更大的圆圈，标记为 “处理能力”。

共享

在第一个模式中，宿主和Tulpa都在“处理能力”圈内。这意味着宿主和Tulpa都有意识，但都在接受同样的信息和感觉输入。他们都在关注同一件事。每个人都意识到对方所意识到的一切。在这种状态下，Tulpa和宿主之间的互动必须是交替进行的–如果他们正在进行对话，他们不能在完全相同的时间内说话。如果他们在谈话，他们不能完全在同一时间说话，而是要轮流思考和说话。那个人在任何特定时间不做思考或说话的一方将什么都不做，只是在观察 。

交换

宿主或Tulpa圈在处理能力圈内，另一个在处理能力圈外。这意味着一个是有意识的，而另一个是无意识的。如果一个人陷入一个高度精神密集的任务，迫使他占用所有的处理能力，就可能发生这种情况。他把所有的处理能力都占为己有，而没有留下任何东西给对方使用。如果一个人没有处理能力供自己使用，作为非宿主的一方不仅会失去思考的能力，而且还会失去意识。

分割

现在，想象一下，处理能力圈已经被分割成两个独立的圆圈。宿主圈在其中一个圈内，而Tulpa圈在另一个圈内。由于处理能力圈被分割，而不是复制，所以每个 “一半 “的圈都比原来的小。这意味着，宿主和Tulpa都有一个更小的资源池可以使用。然而，不像在共享模式中，这种模式允许宿主和Tulpa各自同时考虑不同的事情。他们将专注于各自的事情，可能不知道对方所知。

平行处理

上述的 “分割 “模式就是所谓的”并行处理”。在并行处理过程中，宿主和Tulpa将在同一时间思考或关注不同的事情，彼此平行操作。这方面的一个例子是，当宿主在进行一天的工作时，他们的Tulpa却在思维空间处理其他事情。另一个例子是，当Tulpa有自己的私人想法，而宿主无法听到。并行处理是一种技能，有些系统在默认情况下几乎不费吹灰之力就能做到，他们拥有这方面的天赋，而其他系统则可能需要付出巨大的努力来实现它。

并行处理不能与一心二用（Multitasking）相混淆，一心二用只涉及一个意识，而平行处理则涉及多个意识。“一心二用”这个词本身就是一个误解–一个单一的意识可以在不同的焦点之间快速切换，这可以给人一种同时做多件事情的模糊印象，尽管实际上并非如此。而第二个意识可以在同一时间关注其他事物。
不过，并行处理很难说是一种超能力–如前所述，这种分工并没有给你的大脑带来任何优势。这意味着宿主和Tulpa同时参与不同的高度精神密集型活动非常困难，对一些人来说甚至是不可能的。例如，两人都做不同的困难的数学问题。然而，一个人做数学题，同时另一个人做一些强度低得多的事情，如在思维空间中散步，是比较可行的。一个人的使用的处理能力越多，另一个人能使用的就更少，这是一种平衡。


年轻的或尚未发育成熟的Tulpa往往在以下方面有困难:为自己 “获取 “处理能力，往往需要它们的宿主以注意的形式直接向他们提供处理能力，以保持意识。当他们的宿主将他们的注意力引向其他地方，即使思维负担不重，Tulpa也会失去意识。这是一个问题，因为它很容易导致Tulpa大量时间闲置，而这些时间本可以更好地用来做任何的事情，也导致他们无法维持自己。为了不发生这种情况，Tulpa必须学会要么”获取”并共享其宿主的处理能力，而不需要宿主给予他们关注，要么学会分割处理能力。前者通常只需时间和发展就能自然发生，但后者往往需要积极追求才能实现。分割处理能力通常比共享处理能力更可取。因为Tulpa不必一直看着宿主在做什么，反之亦然。

（注: 宿主主动给予tulpa自己获取算力的权限会有很大帮助。）

学习并行处理

为了学习并行处理，你必须从小事做起，然后逐步提高，循序渐进。如果你对平行处理没有天然的亲和力，立刻尝试一边让Tulpa在思维景象中活动一边开始你的日常生活将会导致失败。这可能会使你自己感到沮丧，或者使你自己相信你不可能进行平行处理。
你必须做的第一件事是把你和你的Tulpa的观察力分开，同时接受不同的感官输入。这是突破标准”共享”模式的第一步，也是所有并行处理的基础。在你能够做到这一点之前，你将不能做任何更高级的事情。观察和思考不是一回事–一个人可以在不思考的情况下保持意识和知觉。观察所消耗的处理能力也比思考少得多，这意味着对宿主和Tulpa来说，同时观察不同的事情比思考不同事情更容易。

分割观察

你的后脑勺上没有另一双眼睛，所以最好的方法是利用你的思维空间。首先，让自己沉浸在思维空间中，并确保你的Tulpa是也是如此。然后，确定一个要看的物体，比如说一棵树。现在，确定另一个物体–这一点很重要–让它处于在你的视野之外，还要确保它看起来与你要看的物体非常不同。如果你要看的是一棵松树，另一个物体就设成一棵落叶树。
虽然不是必须的，但对于这项活动来说，最理想的是你的思维空间是充实、一致的。这意味着每一次物体、区域、房间等和它们的位置是相同的，并且可以清楚地回忆和想象，几乎不需要费什么脑筋就能做到。如果房间的布局或物体在你脑海中的位置不一致或难以记住，那么这项活动可能会更难。
有些Tulpa默认通过他们宿主的视角来看待事物，即使他们有自己的形体。如果他们的确如此，告诉你的Tulpa把他们的视角转移到他们自己的形体。让他们想象他们是从自己的形体的眼睛里看出来的,而不是你的。
现在，盯着你的物体，并告诉你的Tulpa看另一个物体。你可能会注意到，你们的感官开始 “重叠”–Tulpa看到的东西可能会叠加在你看到的物体上。如果发生这种情况，试着忽略你的Tulpa看到的东西。你可以通过以下方式做到这一点更加专注于你自己的物体。检查它的小细节，注意到它的每一个小方面。观察你的对象让它充满你的意识，直到其他任何你没有关注的东西都被排除在你的意识之外，你的Tulpa也应该这样做。试着尽量保持这种状态。你和你的Tulpa可能一开始只能保持这种状态数秒，但如果你继续练习，将会越来越好。

分割你和你的Tulpa之间的感觉输入，创造了在你们系统中隔离经验的能力。隔离的含义就像它听起来那样–Tulpa意识到宿主没有意识到的事情，或者反之亦然。这使得并行处理成为可能。

如果你没有思维空间，想象能力很弱，或者由于某种原因无法成功，那么还有一种训练这种技能的办法，完全不涉及感官想象。有一个专门为训练和测试平行处理而制作的游戏。当你打开游戏时，请点击链接，看看它是如何工作的。

隔离思想

一旦你在前面的练习中取得了一定的成功，你就可以进入稍微难一点的练习。这个练习不涉及处理隔离感官观察的问题，而是隔离思想。这里的目标是让你的Tulpa能够有你不知道的想法，而你也能有你的Tulpa不知道的想法。
你应该在针对你的Tulpa的心声和你头脑中的普通想法之间形成一种分界。并认识到它们是不同的东西：一个是要让你的Tulpa听到的，另一个则不是。将某种感觉或形象“附加”到你希望你的Tulpa能够听到的想法上。始终如一地这样做，每次你和你的Tulpa交谈时，都要坚持这样做，并长期保持下去。随着时间的推移，你的头脑将开始认识到你与你的Tulpa之间的互动与你的普通的想法的差异。然而，这并不自动使你的Tulpa不能听到你的某些想法，它只是在你愿意和不愿意被听到之间建立了必要的标记。你和你的Tulpa将需要非常努力，以真正隐藏某些想法。
接下来，你的Tulpa将需要训练自己自动忽略和屏蔽你的任何思考，只要你的思考不含你选择的那个符号，就当作没有被“发送”出去。他们可以通过有意识地选择忽略任何思考开始–一旦他们注意到你的思考，他们应该用其他东西来分散自己的注意力以避免继续意识到它们。他们应该认为这些思考是微不足道的，不值得关注。如果坚持这样做，随着时间的推移，这种忽略思考的过程的思考将成为自动和无意识的。不专门针对你的Tulpa的思考会自动地避开你的Tulpa的意识。
你的Tulpa将不需要再做出努力去忽略它们，因为它们甚至不会进入你的Tulpa的意识。在这个过程中，你的Tulpa能够向你隐藏某些思考所需的过程与此相同，只是角色颠倒。
我不建议反过来将一个符号与你不想让你的Tulpa知道的想法联系起来。因为要把一个符号与你所有的个人想法联系在一起可能会很烦人。个人思维和tulpa交流的思维相比更随心所欲，所以要和符号联系起来会更加困难。

计数练习

当你在隔离思想方面取得了一些成功，就可以开始下一步练习了。你在这里要做的是让你的Tulpa在私下里数数–你听不到的想法–然后检查他们，以确认他们确实在你的意识之外数数。之后，检查计时器，以验证他们是否真的能在你的意识之外计数。

首先，找到一个计时器，最好是一个数字计时器。你的Tulpa应该熟悉定时器的节奏，每秒钟需要多长时间。这就是你的Tulpa应该数的节奏的速度。如果你的Tulpa相对于计时器来说数得太慢或太快，就很难看出你的Tulpa练习是否正确。
使用计时器。当你按下开始时让你的Tulpa开始计数。现在，你需要把计时器放在你看不到的地方。如果它发出噪音或滴答声，把它放在你听不到的地方。
去做一两分钟的其他事情，不要投入太多精力。也许读一些你以前读过的书，或者去散散步。如果你在你的Tulpa数数时啥也不做，你就有可能意外地意识到他们的思维过程。但是，这件事不能导致精神上的劳累，否则你有可能从你的Tulpa那里偷走了太多的处理能力，而这些处理能力是他们为了计数而需要的。

现在，回到计时器前–不要看屏幕，避免你知道它在哪个数字–然后按停止。当你这样做时，你的Tulpa应该停止计数。在看计时器上的数字之前，问你的Tulpa他们数到了什么数字。现在，把计时器翻转过来，看看它停在什么位置。如果你的Tulpa数到的数字与计时器的秒数非常接近，这意味着你的Tulpa成功了。数数可能只需要很少的精力，但这是一个开始。

这种技能可以发展成更高级的东西。你可以通过增加你的Tulpa数数的时间或在他们数数时做一些更费脑力的事情。一旦你在这方面做得足够好，你的Tulpa将能够做在你的意识之外做各种各样的事情。

自我维持

塑造不一定要永远持续下去。你可以不需要继续投入关注来维持你的Tulpa和保持他们存在，或者至少是任何感觉上像关注的事情。完全停止关注并让你的Tulpa继续存在，而不会以任何方式倒退或变得不那么活跃是有可能做到的。那就是让你的Tulpa学会自我维持。
自我维持意味着你的Tulpa能够保持自己的处理能力而不需要你给予。他们应该能够拥有自己的意识，而不是仅在你注意他们的时候。前面提到，有两种不同的方式让你的Tulpa做到这一点，共享你的处理能力或分割它。
因为我已经介绍了并行处理，所以我将解释如何让你的Tulpa可以共享你的处理能力。共享处理能力通常比并行处理更容易，也更容易自然获得。如果你的Tulpa发展过程中没有悟到这一点，以下方法可以让你“强制”获得它。
当你的Tulpa共享你的处理能力时，他们将一直共享你的感官，在整个过程中与你的保持一致。无论你在做什么，他们都会一直陪伴着你。看到你所看到的，听到你所听到的，等等。这取代了你的主动关注，他们将不需要你把思维刺激转发给他们，因为他们会自己自动接受。如果你的Tulpa熟悉你身体与感知，而不仅是他们在思维空间的形态，那么共享处理能力将更有效。因此，为了让你的Tulpa做到这一点，他们应该首先学会与你的感官相连。

开始的时候，需要一个长时间的主动关注训练，让你的Tulpa尽可能地存在并在精神上活跃。然后开始被动关注，同时你去做一些其他事情。也许初期应做一些对精神要求不高的事情。在此期间，你的Tulpa应与你的感官相连接。随着你的被动关注，逐渐开始越来越少地关注你的Tulpa。将你们的对话间隔开来，使你们之间的对话间隔越来越久。重要的是，你的Tulpa要尽他们所能在这些空隙中保持清醒和思考。如果他们找不到什么可以想的，可以检查你的现实环境，记下每一个细节。或者，他们可以直接听你的想法，如果你没有练习过思维隔离的话。

一段时间后，停止和你的Tulpa交谈或关注他们。如果成功的话，你的Tulpa应该仍然是有意识的。在这种状态下，Tulpa将能够在任何时候与你交谈，而无需提示。在某种程度上，他们将“潜伏在潜意识中”，存在但不总是在你的意识中。如果Tulpa在这方面足够熟练，将能够做到24/7。当然，除去你睡觉的时候。

虽然不言而喻，但你不应该因此完全放弃与你的Tulpa对话。它只应该被用来减少维持Tulpa的工作量。即使你的Tulpa是完全自给自足的，他们仍然有可能想花一些时间与你在一起。重要的是，你仍然要承认他们，并且偶尔与他们交谈。特别是如果你仅有一个Tulpa的时候，因为你的Tulpa将需要一些社交活动，以保持快乐和精神健康。

原文地址：Abvieon’s Guide to Parallel Processing – Google 文档
感谢Goodman3在翻译过程中的校对支持